Ручной массаж выполняется руками специалиста и позволяет тонко работать с мышцами и тканями. Он подходит для снятия стресса, боли, а также для улучшения тонуса кожи и общего самочувствия. Аппаратный массаж, в свою очередь, опирается на работу с помощью специальных устройств и чаще применяется в косметологических процедурах.